Light Watkins

Prestigioso istruttore di meditazione americano, Light Watkins pratica e insegna meditazione dal 1998. Viaggia in tutto il mondo, tenendo conferenze su temi quali felicità, mindfulness e meditazione, e offrendo corsi e ritiri. Ad oggi, Watkins ha condiviso le sue conoscenze con migliaia di persone attraverso corsi dal vivo, libri e lezioni online. Collabora con blog dedicati al benessere e ha fondato una famosa newsletter, di cui è autore, chiamata Light's Daily Dose of Inspiration. Ospite a TEDx tal, Watkins conta centinaia di migliaia di visualizzazioni. È anche creatore di The Shine Movement, un movimento globale che ha la missione di ispirare le persone.


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